9 mois pour devenir une nouvelle maman ✨✨✨

Fermeture des inscriptions dans :

  0  9
Jours
:
 
  0  2
Heures
:
 
  2  9
Minutes
:
 
  0  1
Secondes

You missed out!


Construis une relation SEREINE, HARMONIEUSE et COMPLICE avec ton enfant pour la VIE.


- Afin de poser DES MAINTENANT des fondations solides pour aborder sa future adolescence avec sérénité.


- ... Et en faire un futur adulte CONFIANT et HEUREUX grâce à une parentalité respectueuse.


OUI. Il est possible d'éduquer avec bienveillance, SANS menacer ni s'énerver.

Même si tu as l'impression d'avoir déjà tout essayé.




Pas vraiment la vie rêvée de maman à laquelle tu aspirais... N'est-ce pas ?


Tu as beau faire de ton mieux... Etre PATIENTE, bienveillante... Rien n'y fait.


  • Tes enfants ne t'écoutent qu'une fois sur deux (au mieux !)
  • Tu as l'impression de faire le "gendarme" tout le temps
  • Tes enfants sont têtus et n'en font qu'à leur tête
  • Tu te sens impuissante et découragée quand ils font des crises
  • Ils pleurnichent ou se mettent en colère dès que tu leur dis "non" pour quelque chose
  • ... Sans compter évidemment les sempiternelles disputes entre frère et soeur... Tu n'en peux PLUS !!

Et pourtant tu as TOUT testé !

  • Demander avec patience et douceur
  • Proposer des choix, des formulations positives, etc
  • Rappeler les règles avec fermeté
  • Le tableau de récompenses
  • Les routines visuelles à imprimer
  • Les menaces et les punitions
  • Le lâcher-prise... forcé !
  • Ecumer tous les blogs et les livres sur la parentalité positive

Alors évidemment, à force de rabâcher 36 fois la même chose pour des petits trucs de rien du tout, c'est OB-LI-GÉ :


Tu EXPLOSES.


Une petite colère de bon matin, rien de mieux pour démarrer la journée !


Mais voilà la triste réalité : c'est navrant à dire, mais au final, on dirait qu'il n'y a que les cris et les punitions qui fonctionnent.


(Et encore !)



Mais ce n'est pas le pire...

Au fond, il y a UNE chose qui t'inquiète. VRAIMENT.

La vérité, c'est qu'au début, ces colères, c'était juste ponctuel. 


Mais voilà, le truc, c'est que maintenant, à force de répéter tous les jours le même scénario...


... Eh bien, ces mauvaises "habitudes" se sont immiscées si sournoisement que tu ne les as pas vues s'installer.

 

Désormais, tu as l'impression que ces cris font partie de ton quotidien :


Tu passes ton temps à râler, réprimander... Parfois même hurler ou avoir des gestes brusques.


BEAUCOUP trop souvent 💔.


Parfois, tu ne te reconnais plus.

 

Mais où est passée la personne calme et joyeuse que tu étais avant ?


A vrai dire, tu as limite l'impression que tu ne passes plus de "bons moments" avec tes enfants.


Que c'est le conflit PERMANENT.

Le soir, quand ils sont couchés, tu es prise d'une terrible culpabilité... Et tu angoisses sur l'avenir :

  • Si ça continue comme ça, à terme, est-ce que votre lien affectif ne risque pas de se distendre à tout jamais ? 
  • Et puis, est-ce que, à force de crier, tu ne risques pas de causer des séquelles irrémédiables à tes enfants ?
  • Comment en faire de futurs adolescents et adultes confiants et heureux, si tu passes ton temps à t'énerver contre eux, les menacer, les punir ou les critiquer tout le temps ?
  • Et comment ça va se passer à l'adolescence, si déjà MAINTENANT, c'est compliqué ??
  • Vu la relation tendue avec tes enfants, est-ce qu'ils seront assez en confiance à leur future adolescence, pour te faire part de leurs doutes et difficultés ?

Tu te sens épuisée. Dépassée. 


Sans parler de cette culpabilité terrible que tu ressens.


Pourtant, être maman, c'est naturel, non ?


Pourquoi est-ce que c'est si difficile ?


En réalité, voilà le vrai problème :


Je vais te dire POURQUOI ça ne marche pas.


Au fond, être maman, c'est comme l'allaitement : 


C'est naturel, certes. Mais c'est TECHNIQUE !


Or PERSONNE ne t'a appris à être maman.

"Tu ne sais rien, Jon Snow"



Les 5 raisons pour lesquelles tu t'énerves :


raison n°1 :

Tu ne COMPRENDS pas ce qui se passe, quand ton enfant fait une crise.


Quand ton enfant se roule par terre, tu cherches à mettre fin au comportement.


Mais c'est comme avec une casserole de lait qui bout trop fort :


Si tu essaies de remédier au problème, simplement en mettant un couvercle par-dessus... 


... Eh bien, FORCEMENT, ça déborde de partout, et c'est encore pire que la situation de départ.


Alors que ce qu'il faut faire, c'est tout simplement AGIR A LA SOURCE !


Si tu coupes le feu sous la marmite... Hop, problème réglé ! Aucun dégât !


Eh bien tes enfants, c'est pareil :

Pour avoir des enfants qui font moins de crises, et obtenir davantage de coopération...


... Il faut que tu comprennes les CAUSES de ces comportements difficiles.

Il faut que tu comprennes :


Comment FONCTIONNE ton enfant 


(ses différents types de besoins - dont certains très surprenants ! -, ses divers stades de développement, le fonctionnement de son cerveau, etc)


COMMENT communiquer avec lui


COMMENT réagir selon CHAQUE situation


- Etc ! 


Pas évident si tu veux touuuut potasser !



Témoignage de Laura : 

raison n°2 :

Mais il y a un autre (GROS) problème...


Si tu maîtrises les techniques de parentalité positive, c'est déjà un bon point.


MAIS je suis au regret de te dire que de mon point de vue, ça ne suffit PAS ! 


Mais alors PAS DU TOUT.


Appliquer la parentalité positive, c'est une chose...


... Mais si toi, à l'intérieur, tu BOUILLONNES littéralement... C'est juste voué à un ECHEC cuisant !

COMMENT peux-tu être bienveillante et patiente avec ton enfant, si TOI-MEME, tu ne connais pas les raisons de ta colère, et pourquoi tu cries ?


Voilà la 2ème grosse raison, pour laquelle tu n'y arrives pas :


Tu ne sais simplement pas gérer tes émotions, ton stress et ta colère !

raison n°3 :

Tu "bricoles" :


Tu testes des astuces glanées par-ci, par-là sur Internet...


Et effectivement, ça marche 2 fois, 3 fois max... Et puis BASTA.


Et forcément, comme ça ne marche pas, tu te dis que la parentalité positive, c'est peut-être SUPER pour les autres... Mais pas pour TOI !


Tu te dis que ton enfant a trop de caractère... Ou que c'est toi qui es nulle !

CE N'EST PAS VRAI !


L'éducation positive fonctionne pour TOUS les enfants... Et en particulier pour les enfants dits "difficiles".


Mais le truc, c'est que la parentalité positive, ça ne s'improvise PAS !


C'est EFFICACE, certes. Et même HYPER efficace (79% de comportements débordants en moins, d'après une étude britannique). 


Seulement, ça demande qu'on s'intéresse PROFONDEMENT à ce sujet ! 


Si tu essaies d'appliquer simplement des astuces, mais SANS comprendre le fonctionnement GLOBAL de la parentalité positive, ça ne fonctionne pas. 


Alors certes, ça demande beaucoup de connaissances sur le fonctionnement du cerveau des enfants, comment mieux communiquer, les phases de développement, etc.


Mais 79% de comportements difficiles en moins, c'est plutôt motivant, non ?


Tu imagines ce que ça donnerait concrètement sur ton quotidien, d'avoir environ 80% de conflits en moins ?

raison n°4 :

Tu manques de confiance en toi 


Et c'est NORMAL !


C'est loin d'être facile, d'essayer d'appliquer une éducation diamétralement différente de celle qu'on a reçue.


Alors du coup, quand ta belle-mère, tes amies, le pédiatre, ou ton conjoint te dit que tu es trop laxiste... Tu DOUTES de tes choix.


... Tu doutes même HORRIBLEMENT.

Du coup, un coup tu testes la méthode "parentalité positive", et un coup la méthode classique...


Et tu t'énerves contre toi-même car tu n'es pas cohérente dans tes actes !


Comment faire alors ?


Eh bien, tu as tout simplement de SOUTIEN par une communauté bienveillante qui te comprend et te porte dans ta démarche d'éducation respectueuse !

raison n°5 :

Une dernière information VITALE que tu dois avoir ABSOLUMENT :


Pour TOUT comportement, on reproduit naturellement ce qu'on a connu petite, et ce qu'on voit autour de nous.


Donc si tes parents t'ont élevée "à la dure", avec des punitions, la fessée, etc...


... FORCEMENT, ça sera plus dur pour toi de sortir de ce schéma et d'appliquer autre chose.


C'est prouvé SCIENTIFIQUEMENT.


En gros, des neuroscientifiques ont conduit une expérience, où ils ont placé des parents sous un IRM, afin d'analyser l'activité du cerveau en temps réel.


Le bilan fut stupéfiant :


Selon l'éducation que les parents avaient reçue, le résultat était DIAMETRALEMENT opposé !

  • Chez ceux qui avaient reçu une éducation "respectueuse", la zone du cerveau activée était celle du "je prends soin de"...
  • ... Tandis que chez les autres parents, ayant reçu une éducation plus "classique", axée autour des punitions, etc, la zone qui s'allumait en situation de crise était au contraire... celle des circuits de stress.

Bref, tu voies à quel point la manière dont tu as été élevée t'a conditionnée !!...


... Et à quel point ton éducation actuelle est PRIMORDIALE pour le futur parent que ton enfant deviendra.


Savoir tout ça, d'un côté, c'est déculpabilisant...


... Mais d'un autre côté, ça montre que pour réussir à sortir des schémas de ton enfance, tu as besoin d'être GUIDEE !




Tu voudrais tellement faire AUTREMENT.


Tout ce que tu aimerais, c'est :

  • Développer un lien FORT et COMPLICE avec tes enfants, grâce à une parentalité créative et joyeuse
  • Retrouver SERENITE au quotidien et la JOIE d'être maman
  • Poser les fondations solides d'une relation de CONFIANCE avec eux, pour que plus tard, à l'adolescence, tes enfants sachent qu'ils peuvent se confier à toi (et qu'ils ne commencent pas à fumer en cachette par exemple !)
  • Eduquer tes enfants avec une parentalité RESPECTUEUSE de leurs besoins et de leurs émotions, afin qu'ils deviennent de futurs adolescents et adultes plein de CONFIANCE et HEUREUX !
  • Pouvoir, dans 15 ans, te dire que tu n'as aucun remords, et que tu as profité au maximum de toutes tes années passées avec tes enfants quand ils étaient à la maison avec toi.




Les années passent vite...


C'est MAINTENANT qu'il faut passer à l'action !


Imagine si tu pouvais :

Avoir une relation HARMONIEUSE et complice avec ton enfant,

qui t'apporte joie et sérénité au quotidien

Avoir de la SERENITE sur la future adolescence et l'avenir :

- Te sentir confiante sur le fait que tu as posé des bases solides pour que l'adolescence se passe sereinement.


- Savoir que tes enfants deviendront de futurs adultes CONFIANTS et HEUREUX

Te sentir HEUREUSE dans ta vie de maman,

Ton quotidien est libéré de tous ces conflits et tensions, tu peux ENFIN profiter d'agréables moments en famille, et prendre du temps pour prendre soin de toi dans le CALME !


C'est possible !


En appliquant la parentalité positive au quotidien.

  • Tes enfants coopèrent naturellement, SANS que tu aies recours aux menaces ou à la punition
  • Votre relation est basée sur le respect et la confiance
  • Tu comprends ENFIN les réactions de tes enfants, et COMMENT réagir concrètement de manière efficace et bienveillante
  • Tu appliques une éducation respectueuse des besoins et des émotions de ton enfant, ce qui fera de lui un futur adulte CONFIANT et connecté à ses envies (et donc HEUREUX).
  • Tout ceci, SANS te sacrifier ni t'épuiser ! Mais au contraire, en apprenant à concilier les besoins de tes enfants, avec tes propres besoins d'adulte (eh oui, car une maman épuisée ne peut PAS rester bienveillante et patiente avec ses enfants !)



Mais qui suis-je pour te parler de tout ça ?


Moi, c'est Natsuki !


Je suis maman de 2 enfants (une fille de 7 ans et une garçon de 3 ans).


(Oui, je suis une maman kangourou 😂 : 

Le "truc" qui dépasse, c'est bien la tête de ma fille dans le porte-bébé 😂)


Et : si tu te poses la question : Natsuki, c'est un prénom japonais, car je suis d'origine franco-japonaise !

Je ne suis PAS une maman parfaite. 


J'ai juste eu BEAUCOUP de chance :


J'ai découvert la parentalité positive dès la naissance de ma fille, ce qui m'a permis partir DES LE DEBUT sur de bonnes bases... 


Et ça a marché plutôt TRES bien... jusqu'à la naissance de mon fils en 2018 !


Mais là, ce fut une TOUTE AUTRE histoire.


C'est pour CA que je te parlais tout à l'heure de gestion de stress et de ta colère !!


A la naissance de mon fils, alors que tout allait bien jusque-là, je me suis sentie tout à  coup SUBMERGEE par la fatigue... 


Il faut dire que j'avais traversé une période très difficile psychologiquement, avec plusieurs décès soudains dans la famille...


Et par ailleurs, mon fils avait des reflux importants, si bien que je passais mes nuits à dormir assise, pour pouvoir le tenir en position verticale dans mes bras.


Et malheureusement, avec tout ça... Mon attitude a commencé à se dégrader vis-à-vis de ma fille aînée.


Des mini "violences" qui ont peu à peu commencé à faire partie de notre quotidien : 


J'ai commencé à faire preuve de beaucoup d'impatience, à hausser le ton, réprimander... A demander sans cesse à ma fille de se dépêcher...


Et parfois (et même souvent...), à crier 💔


Pourtant, je SAVAIS ce qu'il fallait faire... Dans la théorie.


Mais j'étais tellement fatiguée que je n'avais plus la PATIENCE ni L'ENERGIE pour le pratiquer.


Et parallèlement, ma fille étant devenue plus grande (elle avait 4 ans), les crises et colères devenaient plus complexes et plus longues à "résoudre".


C'est là que je me suis dit qu'il fallait absolument que je passe au "LEVEL 2" de ma parentalité.


J'ai énormément lu, je me suis formée.


J'ai découvert de nouveaux outils de parentalité positive, mais aussi de développement personnel, de gestion de stress...


Je me suis plongée dans les mécanismes de la colère pour comprendre pourquoi je criais, et agir directement à la SOURCE.


Et c'est là que j'ai COMPRIS : la parentalité positive, c'est (super) efficace, certes... Mais ce n'est PAS suffisant !


Pour devenir une maman plus calme et sereine...


... Il est impératif que tu adoptes une approche GLO-BALE.


Et c'est pour ça que souvent, quand on essaie d'entamer une transition vers l'éducation bienveillante, on ECHOUE tragiquement, sans comprendre pourquoi.


(Et bien sûr, on culpabilise à mort...) :


La vérité, c'est que si tu te penches uniquement sur l'aspect enfant, mais que tu ne comprends pas comment tu fonctionnes, TOI...


Si tu te sens malheureuse. Fatiguée...


Eh bien ça marchera peut-être une semaine ou 2, voire plus, si tu prends beaucoup sur toi... 


Mais ça ne marchera PAS sur le long terme.


J'en ai fait (l'amère) expérience.


Tu as besoin d'apprendre à prendre soin de TOI AUSSI.


Aujourd'hui, je peux te dire que je suis devenue une maman beaucoup plus joyeuse, sereine et CALME 💃🏻.



Mais ça m'a pris du temps de parvenir où j'en suis : 

7 ans en tout !



C'est parce que j'ai mis autant de temps à cheminer (7 ans au total !) pour en arriver là où j'en suis, que j'aimerais aujourd'hui te permettre de prendre "l'autoroute" pour arriver BEAUCOUP PLUS VITE à ce résultat,

- SANS tâtonner à l'inconnu dans plein de directions différentes,


- SANS dépenser des fortunes auprès de professionnels, ou dans des livres qui ne t'apporteront aucun résultat, car tu n'auras pas une compréhension GLOBALE du problème et de ce qu'il faut faire !


- SANS te sentir "l'ovni" parmi ton entourage qui souhaite faire "différemment".


Dans ce programme en ligne, je t'ai réuni TOUS les outils sous forme de METHODE PAS A PAS, afin que tu deviennes ENFIN une maman plus zen et épanouie :

Je te présente le programme "TSUKA" :

"TSUKA", c'est le mot japonais que me disait toujours ma mère (qui est japonaise), 

quand il nous arrivait de dire ou penser la même chose, en même temps.


Elle me disait sur un air complice : "On est Tsuka !"


L'objectif de ce programme d'accompagnement, c'est vraiment de construire une relation solide, de confiance et complice

car tu as une profonde compréhension de ton enfant : tu es "TSUKA" avec lui !


(tu sais anticiper ses réactions, tu comprends ses émotions, tu peux dialoguer avec lui à coeur ouvert, etc.

Tu te sens réellement connectée à ton enfant !).


Ce que tu vas apprendre 😎 :

Comment avoir des enfants qui écoutent et COOPERENT

(SANS recourir aux cris ni aux punitions !)

Eliminer 79% des CRISES et COLERES inutiles* 😎💃🏻 !

(* chiffre prouvé par une étude anglo-saxonne)


Comprendre (et apaiser !) tes propres colères de maman


Gérer les préparations du matin et du soir avec beaucoup plus de ZENITUDE !

Réduire les conflits de fratrie

(et leur apprendre à régler leurs conflits plus pacifiquement !)

Et bien d'autres choses encore ;)



J'ai conçu ce programme comme un véritable COACHING :


C'est-à-dire que CHAQUE SEMAINE, je te donne une MISSION simple et concrète, afin de passer à l'action de manière efficace 💪

Fermeture des inscriptions dans :

  0  9
Jours
:
 
  0  2
Heures
:
 
  2  9
Minutes
:
 
  0  1
Secondes

You missed out!

Elles ont suivi mes coachings :)


Témoignage-vidéo de Diane (maman d'un petit garçon de 4 ans et d'une petite fille de 3 mois) :


"On a beaucoup de moments de partages, l'ambiance est beaucoup plus détendue et remplie d'amour".


Témoignage-vidéo d'Aline (maman d'une petite fille de 4 ans) :


"Maintenant, tout est calme à la maison, et je me sens très liée à ma fille".



Témoignage-vidéo d'Anaïs (maman d'un petit garçon de 2 ans et demi) :


"Ca m'a redonné confiance en ma parentalité".

"Si on a la volonté de changer, de faire autrement, il n'y a pas d'autre choix que de se faire accompagner".



Témoignage-vidéo d'Amélie (maman de 2 enfants de 4 ans et 1 an) :


"Je pratiquais déjà l'éducation positive à la maison, mais j'avais envie de grandir et de découvrir de nouvelles choses, et... je n'ai pas été déçue ! (...) J'avais du mal à pratiquer l'éducation positive quand j'étais fatiguée, que ça n'allait pas bien, et ça m'a beaucoup parlé que Natsuki nous apprenne à prendre soin de nous les mamans, pour donner le meilleur de nous-même à nos enfants".

Andia (maman d'une petite fille de 3 ans et bientôt maman d'une autre petite fille ;))

"Je ne regrette pas une seule seconde d’avoir sauté le pas !!! (...) Désormais, je n’appréhende plus d'être seule avec mes 2 filles, même toute une journée, puisque je sais que j’en suis capable. 


(...) Le soir, je me couche satisfaite de ma journée, attendrie devant les sourires de mon bébé, heureuse d’avoir partagé un moment de complicité avec ma grande. 


Lise ne m’a jamais autant dit « je t’aime » que depuis le début de ce coaching".


Stéphanie, maman de 2 filles (4 ans et 10 mois) 


"Je suis vraiment ravie et en même temps choquée de ces résultats que j'en parle tout autour de moi.

Bref je ne peux que recommander son accompagnement.

C'est un véritable travail sur soi qui nous fait grandir"


Anne-Lise (maman de 4 enfants)


Mais ce n'est pas tout :

TSUKA, c'est en fait un DOUBLE coaching !


Eh oui, car chaque semaine, je te donne 1 mission, en alternant à chaque fois :


- Une mission ENFANTS 👩‍👧‍👧

- Une mission MAMAN 💃🏻

01. Opération ENFANTS ZEN


Une semaine sur 2, je te guide afin d'instaurer un climat plus calme et joyeux à la maison, et surtout davantage de connexion et de complicité avec tes enfants, grâce à une relation respectueuse.

 

D'après une étude anglo-saxonne, la parentalité positive permet environ 79% de comportements "débordants" en moins :)

C'est le cercle vertueux, car plus tu seras "connectée" avec ton enfant, plus les comportements difficiles s'atténuent !

02. Opération MAMAN ZEN


Une semaine sur 2, je te donne une mission maman, pour faire un petit pas de plus pour devenir une maman plus épanouie !


(et aussi bien plus calme !)


L'objectif : devenir une maman plus positive, et apprendre à soin de toi, pour beaucoup moins t'énerver, crier ou te mettre en colère :)

Au programme de ce coaching 😎:

MODULE N°1 - Mission Enfant (8 semaines) :


Comment mettre en place les bonnes bases INDISPENSABLES pour :


- Diminuer les CRISES et COLERES


- Augmenter la COOPERATION naturelle de ton enfant

(c'est-à-dire qu'il coopère SANS que tu aies besoin de le forcer)

- Mettre en place des fondations solides pour une relation forte et complice avec ton enfant pour la VIE

Dans ce module, je t'apprendrai :

  • Le "déclic" à avoir pour tout de suite moins t'énerver sur tes enfants !
  • Les différentes causes des comportements difficiles de tes enfants (crises, colères, taper, jeter des objets par terre, etc). Sans ces informations essentielles, tu continueras FORCEMENT à reproduire les mêmes schémas habituels... et insatisfaisants : crier, punir, répéter 36 fois la même chose, ...
  • La métaphore utilisée par Isabelle Filliozat pour comprendre les comportements à problème des enfants
  • Les besoins de tes enfants (et comment y remédier pour résoudre 80% des crises)
  • L'ingrédient INDISPENSABLE (mais contre-intuitif !) pour retrouver un lien fort et complice avec ton enfant

A la fin de ce 1er module : 


- Les crises auront NETTEMENT diminué !


- Tu auras des enfants qui COOPERENT beaucoup plus facilement 


- Tu auras retrouvé de la connexion et de la complicité avec ton enfant, et mis en place les bases solides d'une relation basée sur la CONFIANCE réciproque.



MODULE N°2 - Mission Maman (7 semaines) :


Comment retrouver la positive attitude, au quotidien 😎

Dans ce module, je t'apprendrai :

  • Le rituel ultra-simple pour immédiatement retrouver davantage d'énergie et de bonne humeur, même quand tu te sens fatiguée
  • Comment déjouer les mécanismes de ton cerveau pour retrouver davantage de joie et positiver au quotidien
  • Le piège à éviter absolument pour ne plus être agacée par les comportements difficiles de ton enfant.

A la fin de ce 2ème module : 


- Tu connaîtras tous les mécanismes de ton cerveau pour retrouver davantage de joie au quotidien

- Tu partiras sur de bonnes bases pour réussir à être une maman plus patiente avec tes enfants


MODULE N°3 - Mission Enfant (5 semaines) :

Opération Matins et Soirs ZEN :


Comment se préparer le matin et le soir dans la BONNE HUMEUR !

  • Mon arme ULTIME pour diminuer les crises du matin et du soir !
  • Comment obtenir davantage de coopération MEME quand les enfants sont bougons et crevés !
  • Des idées et astuces concrètes ULTRA efficaces pour le brossage de dents, le bain, l'habillage du matin, le changement de couche, le départ du toboggan, etc
  • Comment favoriser un coucher plus serein
  • Comment arrêter de s'énerver le matin et aborder le fameux tunnel 18h-20h de manière plus sereine
  • Comment retrouver plus de joie au quotidien (même dans le train-train quotidien) !
  • Comment renforcer encore davantage ton lien avec ton enfant, grâce à une parentalité créative et joyeuse

A la fin de ce 3ème module : 


Tu aborderas les matinées et soirées avec beaucoup plus de zénitude, et aussi beaucoup plus de joie et bonne humeur 😎

MODULE N°4 - Mission Maman (5 semaines) :

Comment retrouver un bon niveau d'ENERGIE et de BONNE HUMEUR, pour être la maman dont ton enfant a besoin !

  • Comment prendre soin de toi au quotidien, grâce à une meilleure connaissance de TES besoins à toi
  • Comment devenir une maman plus épanouie
  • Comment réussir à combler tes besoins de maman, SANS sacrifier les besoins de ton enfant

A la fin de ce 4ème module : 


- Ton niveau de bien-être aura déjà augmenté

- Tu sauras mieux concilier les besoins de tes enfants avec les tiens 

MODULE N°5 - Mission Enfant (2 semaines) :

Règles et limites :


Comment les faire respecter (avec bienveillance !)

  • Comment fixer des règles justes et simples à faire respecter
  • Comment les faire respecter avec fermeté ET bienveillance
  • Comment arrêter de punir : les 2+1 alternatives ultra-efficaces
  • Comment avoir des enfants plus responsables

A la fin de ce 2ème module : 


- Tu auras mis en place des règles 

- Tu sauras les faire respecter (SANS punir ni crier !)

MODULE N°6 - Mission Maman (5 semaines) :

Comprendre et apaiser tes colères de maman

Ce que tu apprendras :

  • Quelles sont les VRAIES raisons de ta colères (ce ne sont pas celles que tu penses !)
  • Le SECRET pour ne plus te mettre en colère 😎 (... ou en tout cas, beaucoup moins souvent ;))

A la fin de ce 6ème module : 

- Tu auras des "déclics" sur les VRAIES raisons pour lesquelles tu t'énerves et tu cries !

- Tu arriveras à être une maman plus calme, pour pouvoir être la maman dont ton enfant a besoin.



MODULE N°7 - Mission Enfant (3 semaines) :

Comment diminuer et gérer les fameuses COLERES de tes enfants 💣

  • L'erreur à ne SURTOUT pas faire quand un enfant est en colère
  • Comment éviter qu'une crise n'escalade
  • La technique ULTRA-efficace (mais totalement contre-intuitive) pour calmer ton enfant
  • Comment repasser en mode bonne humeur, même après une colère

A la fin de ce 4ème module : 


Tu connaitras tous les outils pour gérer les colères de tes enfants




MODULE N°7 - Mission Enfant (3 semaines) :

Comment diminuer et gérer les disputes de fratrie 💣

  • Comment diminuer les conflits de fratrie
  • L'erreur FATALE à ne surtout pas commettre en cas de dispute (mais que 99% des parents font)
  • La méthode en 4 étapes ultra-efficace pour régler un conflit sans que ça dégénère
  • Comment régler un conflit dans la bonne humeur
  • Comment favoriser un lien fort entre tes enfants, et éviter les jalousies frères-soeurs

A la fin de ce 7ème module : 


Les conflits de fratrie auront diminué, et tu te sentiras confiante pour gérer les disputes de tes enfants avec sérénité 😎



MODULES BONUS

2 SUPER BONUS

pour aller encore plus loin dans ta transformation :

  • BONUS N°1 : comment gérer les désaccords d'éducation avec ton conjoint (si ton conjoint n'est pas convaincu par ta démarche d'appliquer la parentalité positive)
  • BONUS N°2 : comment mieux gérer ton organisation de maman (afin de pouvoir être une maman plus ZEN, et plus disponible pour tes enfants :))


Elles aussi ont suivi mes coachings :)

Andia, maman d'une petite fille de 3 ans (et bientôt maman d'une 2ème petite fille ;))

"Je ne regrette pas une seule seconde d’avoir sauté le pas !!!


Que m’a apporté ce coaching ?


- De la confiance en moi, des astuces concrètes pour que les situations du quotidien se passent mieux, que ce soit pour les colères ou pour les moments critiques des matins et soirs.


Désormais, je n’appréhende plus être seule avec mes 2 filles, même toute une journée, puisque je sais que j’en suis capable, je sais comment m’organiser pour que tout se passe au mieux.


- De la patience ; je comprends bien mieux les réactions de ma grande, et j’arrive à traduire ses émotions, ça l’aide à avancer, et ça m’aide aussi car je me trouve beaucoup plus tolérante qu’avant.


Et le soir, je me couche satisfaite de ma journée, attendrie devant les sourires de mon bébé, heureuse d’avoir partagé un moment de complicité avec ma grande, contente que mon conjoint avance lui aussi à son rythme. 


Lise ne m’a jamais autant dit « je t’aime » que depuis le début de ce coaching. Quoi de plus beau pour une maman ?!


Que dire de plus ?


Merci Natsuki ! Merci pour ton investissement sincère, tu as vraiment à cœur de partager tes connaissances et aider chacune d’entre nous.


Merci pour ta pédagogie, la clarté de tes séances vidéo, la pertinence de tes résumés le lendemain, tes idées complémentaires au cours de la semaine ; tu as su nous ouvrir les yeux dès le premier soir, et nous apprendre semaine après semaine sur nos enfants mais également sur nous-mêmes. 


Merci de nous avoir fait évoluer, toujours dans la bonne humeur".

Stéphanie (maman de 2 filles de 4 ans et 10 mois)



Mon regard sur mes enfants a énormément changé, j'arrive à mieux les comprendre et je sais comment éviter les conflits ou les colères.


Oui bien sûr il y en a toujours mais j'arrive mieux à ne plus arriver justement jusqu'à la colère.


Je suis vraiment ravie et en même temps choquée de ces résultats que j'en parle tout autour de moi.


Bref je ne peux que recommander son accompagnement.


C'est un véritable travail sur soi qui nous fait grandir"

Anne-Lise, maman de 4 enfants

https://www.instagram.com/tapotedebusiness/



"Je recommande fortement ce coaching à toute maman qui veut un meilleur quotidien avec ses enfants et créer du lien de qualité.


Natsuki fait preuve de beaucoup de bienveillance, d'écoute, les outils et conseils qu'elle nous donne à mettre en pratique sont puissants. 


Les explications sont claires et pleines d'enseignements".


Yasmina, maman de 3 enfants



"Un coaching en parentalité positive serait nécessaire à tous les parents finalement : ça devrait être dispensé et remboursé par la sécurité sociale avant de devenir maman 😆"


Anaïs, maman de 3 enfants

"J'ai en particulier apprécié la disponibilité, l’empathie, la bienveillance, la simplicité de Natsuki ! Une perle…
Et l’empathie de chacune des mamans !"


Elodie, maman de 2 garçons (7 et 4 ans)

"Je me présente, je m'appelle Laurine et je suis une maman d'une petite fille de 3 ans.


Période assez difficile car elle veut tout faire toute seule et se rebelle.


Enfin... Ca, c'était AVANT le coaching de Natsuki.


Depuis, j'ai eu les explications et les outils pour mieux comprendre ma fille et savoir comment lui parler et me comporter pour que ça se passe mieux avec moins d'énervement. 


Mais pas uniquement !

Les séances comportent également une partie maman très importante je trouve. 


Elle permet de se connaître soi même pour être plus heureux dans la vie en remplissant nos besoins et valeurs pour ensuite pouvoir combler ceux de notre enfant.


Il y a également plusieurs séances incontournables pour apprendre à comprendre et gérer les colères des enfants mais également les nôtres.


Les atouts du coaching de Natsuki sont qu'elle est réellement présente et répond vraiment à tous les messages sans jamais aucun jugement, ce qui est très appréciable !


De plus, elle transmet des résumés sous forme de PDF permettant de conserver les informations et pouvoir les revoir, car le programme est intense et complet".

Laurine, maman d'une petite fille de 3 ans


"Maman de trois enfants, dont deux âgés de 1 an et demi et 3 ans, je me suis sentie vite dépassée...

Tu as été à l'écoute pour bien comprendre mes problématiques et les difficultés rencontrées pour ensuite me donner des conseils sur chaque problème.


Je me sens mieux, car j'écoute les besoins de chacun et je réponds en essayant d'instaurer un dialogue et cela sans crier lol. 


D'ailleurs quand ma fille pleure, j'écoute ses plaintes et un petit bisou et c'est reparti lol, limite le problème n'a jamais existé.


Merci encore pour cet accompagnement et cet écoute personnalisés".

Sabrina, maman de 3 enfants


"Natsuki m’a appris beaucoup sur l’éducation bienveillante. J’avais lu plusieurs livres sur le sujet mais j’ai encore appris beaucoup.


J’ai beaucoup aimé les nombreux PDF et exercices à faire pour cheminer pas à pas.


De plus Natsuki a répondu à toutes mes questions sur son temps personnel en donnant des explications toujours pertinentes".

Sakina, maman de 4 enfants


Ton investissement :

3 formules :

Formule Autonomie :

497 euros 

(ou 5 x 99 euros)


Inclus dans la formule AUTONOMIE (clique pour voir le détail)

  • Accès 24h/24, 7 jours sur 7 aux vidéos du programme pendant 1 an (tu visionnes les vidéos à ton rythme).
  • Accès aux 2 modules BONUS
  • Des PDF pour passer à l'action
  • Des fiches récapitulatives fun et bigarrées :)

(pour bénéficier du paiement en 5 fois, 

il te suffit de cocher la case "paiement en 5 fois" 

sur la page suivante)


Formule coaching de groupe :

1111 euros 

(ou 6 x 199 euros)


Inclus dans la formule COACHING DE GROUPE (clique pour voir le détail)

  • Accès 24h/24, 7 jours sur 7 aux vidéos du programme pendant 1 an (tu visionnes les vidéos à ton rythme).
  • Accès aux 2 modules BONUS
  • Des PDF pour passer à l'action
  • Des fiches récapitulatives fun et bigarrées :)
  • Module BONUS supplémentaire : comment retrouver encore davantage d'énergie et d'apaisement grâce à une meilleure connaissance de toi
  • Module BONUS supplémentaire N°2 : Un outil ultra-efficace pour réduire ton stress et apaiser tes émotions fortes
  • Accès à la Communauté des mamans (sur le groupe Slack) pour me poser toutes tes questions, et se soutenir entre mamans pour rester motivée ;)
  • Un live en petit groupe tous les 15 jours pour te faire coacher pendant 9 mois
  • Accès aux replays des lives

(pour bénéficier du paiement en 6 fois, 

il te suffit de cocher la case "paiement en 6 fois" 

sur la page suivante)


Formule coaching individuel :

1690 euros 

(ou 5 x 349 euros)

1 place uniquement


Inclus dans la formule COACHING INDIVIDUEL (clique pour voir le détail)

  • Accès 24h/24, 7 jours sur 7 aux vidéos du programme pendant 1 an (tu visionnes les vidéos à ton rythme).
  • Accès aux 2 modules BONUS
  • Des PDF pour passer à l'action
  • Des fiches récapitulatives fun et bigarrées :)
  • Module BONUS supplémentaire : comment retrouver encore davantage d'énergie et d'apaisement grâce à une meilleure connaissance de toi
  • Module BONUS supplémentaire N°2 : Un outil ultra-efficace pour réduire ton stress et apaiser tes émotions fortes
  • Accès à la Communauté des mamans (sur le groupe Slack) pour me poser toutes tes questions, et se soutenir entre mamans pour rester motivée ;)
  • Un coaching individuel tous les 15 jours pendant 6 mois (créneaux disponibles : les mardis, mercredis ou jeudis soirs à 21h30)
  • Accès à moi en individuel sur le groupe Slack pour me poser toutes tes questions

(pour bénéficier du paiement en 5 fois, 

il te suffit de cocher la case "paiement en 5 fois" 

sur la page suivante)


A qui s'adresse ce coaching ?


✔️ PROFIL :


Cette formation est pour toi si :

  • Tu as envie de tester une nouvelle approche, plus positive et bienveillante, sans cris ni punitions.
  • Tu n'arrives pas à comprendre tes enfants et ça t'énerve
  • Tu t'énerves trop souvent... Et tu culpabilises
  • Tu as du mal à calmer les crises de ton enfant
  • Tu es épuisée par les conflits avec tes enfants
  • Ton enfant est agressif et il lui arrive de taper d'autres enfants (ou ses frères et soeurs !)
  • Ton enfant est têtu ou a un fort caractère
  • Tu aimerais retrouver de la joie et de la sérénité dans ta vie de famille
  • Tu as l'impression d'avoir tout essayé

(NB : tu peux tout à fait suivre cette formation, même si ton conjoint n'est pas du tout "branché éducation positive ! Il y aura même un bonus consacré à ce sujet)



ÂGE DES ENFANTS :


de 18 mois à 10 ans


Si tes enfants sont plus âgés, il y a un bon nombre de points abordés dans cette formation qui peuvent tout à fait t'aider à améliorer ta relation avec tes enfants adolescents. 


Mais pour être tout à fait honnête avec toi, j'ai conçu cette formation spécifiquement pour les enfants âgés de 18 mois à 10 ans, et je ne suis PAS une spécialiste de la question de l'adolescence (mes enfants ont 7 ans et bientôt 3 ans).



Si tes enfants sont plus jeunes que 18 mois, certains modules ne te serviront pas dans l'immédiat (par exemple les colères des enfants), mais c'est vraiment super si tu mets en place déjà DES LE DEBUT les bonnes bases de parentalité positive à la maison :)




❌ Ce coaching n'est PAS pour toi si :

  • Tu cherches une solution magique qui va résoudre tous tes problèmes d'un coup de baguette magique. Chez certaines familles, les changements peuvent prendre davantage de temps ! Tout dépend de ta situation de départ.
  • Tu n'es pas prête à passer à l'action et à appliquer ce qu'on a vu ensemble chaque semaine.
  • Ton objectif est de devenir une maman PARFAITE ! Si c'est le cas : tu seras TRES déçue, car dans ce coaching, je t'explique au contraire qu'il n'y a PAS de maman parfaite. Et nos enfants ne seraient d'ailleurs pas inspirés par une mère parfaite ! Nous inspirons davantage nos enfants par notre MANIERE de gérer nos imperfections ;)
  • Tu penses que tu ne te mettras PLUS JAMAIS en colère après cette formation : comme l'indiquent les témoignages, être maman, c'est tout un cheminement ! Qu'on soit bien au clair là-dessus : le but de cette formation est de devenir une maman beaucoup plus calme, et donc de crier beaucoup moins. Tout dépend aussi de ton point de départ bien sûr ! Mais sache qu'on PEUT y arriver à n'importe quel âge, et je te donne toutes les clés pour y arriver 💪 !

Voici concrètement comment cela va se passer 💃🏻



INSCRIPTION


Tu complètes ton inscription sur le site (100% sécurisé).


Tu recevras un mail de confirmation, avec tes identifiants pour accéder à ta plateforme privée pour visionner la formation 🎉🥳.



LA FORMATION 


Chaque semaine, tu auras accès à un module supplémentaire, pour faire un pas de plus vers une vie de famille plus sereine et épanouie :)



LE DEROULEMENT :


Chaque semaine, je te donnerai 1 mission à remplir (si tu l'acceptes ;)).


Tu pourras me poser toutes tes questions sur le groupe Slack dès que tu en as besoin !


Le groupe Slack sert à échanger avec les autres mamans sur le groupe Slack pour faire part de tes victoires, moments de découragement, etc, pour avancer toutes ensemble vers un quotidien plus joyeux !


Et on se retrouve tous les 15 jours pour un live sur Zoom (les jeudis soirs à 21h) en petit groupe, où tu peux me poser toutes tes questions en direct :)



Je te présente la plateforme de formation en vidéo :)

FAQ :


Est-ce que je peux suivre cette formation, même si mon conjoint n'est pas tenté par la parentalité positive ?

Bien sûr ! 


Et nous traiterons ce problème dans le coaching aussi :)

Mon enfant est particulièrement difficile... Est-ce que ça marchera aussi pour lui ?

Si ton enfant a un fort caractère, c'est encore PLUS important que tu te mettes à la parentalité positive ! 


Avec une éducation autoritaire, on rentre dans un rapport de force sans fin, et on perd peu à peu le pouvoir...


(eh oui, car comment faire à la fin, si tu viens à court d'idées de punitions ?)

Est-ce que la parentalité positive convient à tous les enfants ?

La réponse est OUI !


La parentalité positive, c'est tout simplement éduquer ses enfants dans la bienveillance !


Donc BIEN SUR que ça convient à tous les enfants ;) 

Je ne peux pas suivre la formation tout de suite... Est-ce que je peux la commencer plus tard ?

Oui bien sûr !


Tu as accès aux vidéos depuis ton ordi ou un smartphone, et tu peux les visionner absolument quand tu veux pendant 1 an :)


Ca te laisse largement le temps de tout visionner et de passer à l'action ;)

Et si jamais la formation ne me convient pas ?

Honnêtement, je suis tellement persuadée de la qualité de ma formation, et à quel point elle peut transformer ta vie de famille, que ça m'étonnerait vraiment qu'elle ne te convienne pas ! 


Mais en tout cas, sache que tu as 14 jours pour changer d'avis ! Si le programme ne te convient pas, tu pourras me demander le remboursement, sans avoir à me préciser aucun motif.

Je souhaite un accompagnement individualisé

Sache que l'accompagnement de groupe est très personnalisé ! 


- Tu reçois un questionnaire d'arrivée,

- Je réponds à absolument TOUTES tes questions sur l'application Slack (tu peux me poser tes questions en privé si tu préfères sur Slack, si tu as des questions plus privées),

- Et pour les lives nous sommes en petit groupe, donc chacune peut vraiment me poser toutes ses questions !

En fait l'idée de l'accompagnement collectif, c'est de faire de "l'individuel en groupe" :

C'est-à-dire que je suis tout aussi accessible qu'en accompagnement individuel (tu peux me poser vraiment toutes tes questions, autant de fois que tu en as besoin)...

... Mais avec la force du groupe : tu restes dans une dynamique positive grâce aux échanges avec les autres mamans (sur Slack et pendant les lives).

Le fait de voir que tu n'es pas la seule à "galérer", ça permet de moins culpabiliser, et les victoires des autres mamans sont aussi un encouragement pour persévérer sur la bonne voie ;)




Sinon, tu as aussi la possibilité de t'inscrire à mon accompagnement individuel (1 place uniquement), où nous nous retrouverons en séance individuelle tous les 15 jours pendant 6 mois pour te débloquer sur toutes tes problématiques :)

J'ai besoin de créneaux horaires flexibles

Pour ce qui est des créneaux flexibles, les vidéos des modules sont accessibles H24, donc tu peux même les regarder à l'heure que tu veux ;) (et autant de fois que tu en as besoin)


Dans l'option coaching de groupe, les lives questions-réponses ont lieu toutes les 2 semaines (les jeudis soirs à 21h).

Et si jamais tu manques un live, pas d'inquiétude : les replays sont disponibles, et tu peux les visionner à un moment de ta convenance :)

Et si je ne peux pas assister aux lives ?

- Pas d'inquiétude si tu manques un lives questions-réponses : tu as accès aux replays de tous les lives :)


- Si tu n'as pas du tout la possibilité d'assister à aucun live (par exemple car tu habites dans un pays avec un décalage horaire), je te recommande la formule "Autonomie" : elle te donne accès à la formation en autonomie, sans les lives (pas de coaching de groupe). 

Mes enfants sont adolescents / mes enfants ont moins de 18 mois

- Si ton enfant est adolescent :

Alors certes, il y a un bon nombre de points abordés dans ce coaching qui peuvent tout à fait t'aider à améliorer ta relation avec tes enfants adolescents.


Mais pour être tout à fait honnête avec toi, j'ai conçu ce coaching spécifiquement pour les enfants âgés de 18 mois à 10 ans, et je ne suis PAS une spécialiste de la question de l'adolescence (mes enfants ont 9 ans et 5 ans).

- Si ton enfant a moins de 18 mois :

Il n'y a pas de contre-indication à suivre le coaching à proprement parler.  C'est tout à fait judicieux de se renseigner sur la parentalité positive en amont, pour justement démarrer mieux pour la suite !


Simplement, la thématique sur les colères te parlera probablement moins qu'aux autres mamans, car tu n'es pas encore confrontée à ce genre de problème avec un tout petit ;) 

En combien de temps obtient-on des résultats ? / Y a t'il une garantie de résultat ?

- Je vais être honnête avec toi : tout dépend de ta situation de départ.


Pour certaines mamans, il y a eu une nette amélioration dès le 1er module, et les choses s'étaient déjà énormément apaisées au bout du 2ème module.
L'accompagnement dure 9 mois, car l'idée, c'est aussi d'arriver à tenir cette dynamique positive sur la durée :) (la parentalité est une course d'endurance, pas une course de vitesse ;))


Pour d'autres, le changement est plus long à mettre en place. C'est normal : nous avons toutes reçu une éducation et un "bagage" émotionnel différents.


- Pour ce qui est du résultat, tout dépend de ton niveau d'implication :) 


Si tu t’engages pleinement dans le processus en appliquant chaque mission, chaque semaine (et en assistant aux lives tous les 15 jours si tu choisis la formule coaching de groupe), tu vas voir que ta relation avec tes enfants va s'améliorer radicalement :)

Combien de temps est-ce que ça va me prendre chaque semaine ?

J'ai conçu ce programme de façon à l'adapter au rythme de ta vie occupée de maman ! 


Chaque semaine, tu auras quelques vidéos à visionner où je te donne des outils par rapport au thème abordé.


Et chaque semaine, je te donnerai (en alternance) une mission enfants, ou une mission maman).


Certaines missions maman demandent de la réflexion, mais si tu prends le temps de faire ces exercices, tu verras que tu retrouveras une nette amélioration de ta vie de maman !

(de l'épanouissement et de l'apaisement aussi)

Comment ça fonctionne exactement pour visionner les modules chaque semaine ?

Tu as accès aux vidéos de formation sur une plateforme privée (tu recevras des identifiants par mail dès que tu t'inscris, donc tu peux visionner le module 1 dès aujourd'hui et déjà obtenir tes premières petites victoires à la maison :))

Je t'ai fait une petite présentation de la plateforme, pour que tu voies à quoi ça ressemble concrètement :) 

J'hésite entre la formule "Autonomie" et la formule "coaching de groupe"

Je te recommande vraiment le coaching de groupe, car ça te permet de poser toutes tes questions, de rester motivée, de garder confiance en toi car je peux te répondre dès que tu as un doute, et d'avoir accès à la Communauté des mamans. Ca fait toute la différence !


Mais si ton budget ne le permet pas, ou que tu n'as pas du tout la possibilité d'assister aux lives (car tu habites dans un pays avec un décalage horaire par exemple), je te recommande la formule "Autonomie". Elle te permettra déjà de retrouver beaucoup d'apaisement avec tes enfants !

Fermeture des inscriptions dans :

  0  9
Jours
:
 
  0  2
Heures
:
 
  2  9
Minutes
:
 
  0  1
Secondes

You missed out!

Inclus dans ce coaching 😎 : 

  • 1 module de formation par semaine pendant 6 mois (les vidéos sont sur une plateforme en ligne), où je te guide PAS A PAS avec des actions SIMPLES et efficaces à mettre en place chaque semaine
  • Une approche GLOBALE (retrouver un véritable apaisement et une relation de qualité avec tes ENFANTS, mais aussi dans ta vie de MAMAN !)
  • Des PDF pour passer à l'action
  • Des fiches récapitulatives fun et bigarrées :)
  • Accès 24h/24, 7 jours sur 7 aux vidéos du programme pendant 1 an (tu visionnes les vidéos à ton rythme).

Tu seras soutenue de près tout au long du programme (et même après !)* :

(* compris dans la formule "coaching de groupe")

  • Accès au groupe SLACK pendant 9 mois pour poser TOUUTES tes questions de manière illimitée !
    (Si tu ne connais pas Slack, il s'agit d'une application super pratique, à installer sur ton téléphone ou ton ordi)
  • Du soutien individuel au sein du coaching collectif : AUCUNE de tes questions ne reste sans réponse ! Je réponds vraiment à TOUTES tes questions dans le groupe SLACK :) 
  • 2 LIVES par mois (sur le logiciel ZOOM) pendant 9 mois pour me poser toutes tes questions en direct ! (Pour info, les lives ont lieu les JEUDIS soirs à 21h, heure de Paris)
  • Une communauté de mamans qui sont dans la même dynamique que toi, pour se soutenir et échanger entre mamans (et garder la motivation au quotidien !).

Mais aussi 2 SUPER BONUS 😎 : 

  • Comment gérer les DESACCORDS d'EDUCATION avec ton conjoint (par exemple s'il n'est pas sur la même longueur d'ondes que toi au niveau éducation et ne souhaite pas appliquer la parentalité positive)
  • Comment MIEUX GERER TON TEMPS et tes priorités, pour moins t'énerver (Ce bonus te permettra également d'optimiser ton temps, afin de trouver plus facilement le temps de suivre ce programme :))

Ton investissement :

3 formules :

Formule Autonomie :

497 euros 

(ou 5 x 99 euros)


  • Accès 24h/24, 7 jours sur 7 aux vidéos du programme pendant 1 an (tu visionnes les vidéos à ton rythme).
  • Accès aux 2 modules BONUS
  • Des PDF pour passer à l'action
  • Des fiches récapitulatives fun et bigarrées :)

(pour bénéficier du paiement en 5 fois, 

il te suffit de cocher la case "paiement en 5 fois" 

sur la page suivante)


Formule coaching de groupe :

1111 euros 

(ou 6 x 199 euros)


  • Accès 24h/24, 7 jours sur 7 aux vidéos du programme pendant 1 an (tu visionnes les vidéos à ton rythme).
  • Accès aux 2 modules BONUS
  • Des PDF pour passer à l'action
  • Des fiches récapitulatives fun et bigarrées :)
  • Module BONUS supplémentaire : comment retrouver encore davantage d'énergie et d'apaisement grâce à une meilleure connaissance de toi.
  • Module BONUS supplémentaire N°2 : Un outil ultra-efficace pour réduire ton stress et apaiser tes émotions fortes
  • Accès à la Communauté des mamans (sur le groupe Slack) pour me poser toutes tes questions, et se soutenir entre mamans pour restée motivée :)
  • Un live en petit groupe tous les 15 jours pour te faire coacher pendant 9 mois
  • Accès aux replays des lives

(pour bénéficier du paiement en 6 fois, 

il te suffit de cocher la case "paiement en 6 fois" 

sur la page suivante)


Formule coaching individuel :

1690 euros 

(ou 5 x 349 euros)

1 place uniquement


  • Accès 24h/24, 7 jours sur 7 aux vidéos du programme pendant 1 an (tu visionnes les vidéos à ton rythme).
  • Accès aux 2 modules BONUS
  • Des PDF pour passer à l'action
  • Des fiches récapitulatives fun et bigarrées :)
  • Module BONUS supplémentaire : comment retrouver encore davantage d'énergie et d'apaisement grâce à une meilleure connaissance de toi.
  • Module BONUS supplémentaire N°2 : Un outil ultra-efficace pour réduire ton stress et apaiser tes émotions fortes
  • Accès à la Communauté des mamans (sur le groupe Slack) pour me poser toutes tes questions, et se soutenir entre mamans pour restée motivée :)
  • Un coaching individuel tous les 15 jours pendant 6 mois (créneaux disponibles : les mardis, mercredis ou jeudis soirs à 21h30)
  • Accès à moi en individuel sur l'application Slack pour me poser toutes tes questions

(pour bénéficier du paiement en 5 fois, 

il te suffit de cocher la case "paiement en 5 fois" 

sur la page suivante)


Tu as encore des questions ?


Pose-moi toutes tes questions par mail : hello@mamandestresse.com


ou réserve ton appel ici :